27歳男子、会社員の低糖質ダイエットの記録

＜27歳男子、低糖質食でダイエットを決意（2017年1月スタート）＞
ストレスが原因で、甘いもの爆食いして太ってきた…。太りすぎると、自分の見た目に自信が持てなかったり、何か一日中、体が重くてだるくて外に出たくない、そんな気持ちになってしまいます。「こんなはずじゃない！」「もっと自分に自信を持ちたい！」「好みの服があるけど、サイズ的に着れないじゃん…。いや、着たい！」いろんな思いがこみあげてきた2017年1月、私は「本気でダイエットしよう！！」と思い、低糖質ダイエットを始めました。その記録を綴っていこうと思います。これからダイエットをしたいという方のお役に立てればと思います。

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  • 【商品紹介】チョコ　アーモンド効果（グリコ）

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  • ブログ、開設！

    初めまして。 トモクマと申します。 現在27歳。会社員をしております。 社会人になってからというもの、いろんなストレスにされされ、 「あ～！もうやってらんねー！！」 となるたびに、大好きなお菓子やアイスを爆食いした結果、 学生のベストな体重（170cm、68 kg）から6～7kg 以上太ってしまい... 続きをみる

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